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聚焦运动健康促进领域，探究不同运动形式、强度与干预模式的健康效用，挖掘运动对身心状态的改善机制，研究科学运动的实施路径与推广策略，为大众健康促进、运动干预方案制定提供实证依据与实践参考。同时，围绕大学生抑郁、焦虑等心理问题的发生机制与干预方法展开研究，分析心理韧性、行为拖延等关键变量的调节作用，为高校心理健康教育体系构建、针对性心理干预实践提供理论支撑与实操方案。